La Gestalt-Thérapie du lien est une approche intégrative centrée sur l’écoute et l’observation de nos relations dans l’ici et maintenant, développée dans les années 1940.

Elle fait partie des psychothérapies humanistes, qui considèrent l’individu dans son entièreté : ses pensées, ses émotions, leur expression corporelle, son histoire, ses relations, sa façon d’être au monde.

La Gestalt-Thérapie cherche à permettre d’aller vers un équilibre entre : notre tête (raison), notre corps (sensations) et notre cœur (émotions). Le praticien, par son engagement dans la relation et son écoute bienveillante aide la personne à identifier les situations dans lesquelles elle se sent en difficulté, en souffrance, répétitives. Dans le but de les explorer et de pouvoir vivre autre chose, de retrouver plus de souplesse dans nos réactions et nos ressentis. Pour plus de pouvoir et d’apaisement.